اضافه وزن

سه تا ورزش رو دارم انجام میدم. پیاده روی، پینگ پنگ و والیبال.

جالب اینجاست هر روزم داره وزنم بیشتر میشه.

از همه هم بیشتر و زودتر عرق میکنم که سرچ کردم دیدم علتش لایه های چربی   اضافه   است...

راستش خوراکمم زیاده

بعد از تولد برادر زاده عزیزم و اومدن خواستگار و... میشه گفت به طور متوسط هر روز شیرینی خوردم...

گاه نوشته های من...